Nguyên liệu:
- 16 quả cam hoặc quýt (ép nước được khoảng 750ml)
- 18g bột gelatin
- 5ml mật ong
Cách làm:
Bước 1: Cam bổ đôi vắt lấy nước cốt. Bạn cũng có thể bóc vỏ rồi cho vào máy ép lấy nước cốt.
Bước 2: Hòa tan bột gelatin trong 240ml nước lọc.
Bước 3: Cho nước cam vào nồi đun ấm nước cam rồi đổ gelatin đã hòa tan và mật ong vào.
Bước 4: Khấy đều cho gelatin và mật ong tan trong nước cam. Bạn không cần đun sôi.
Bước 5: Sau khi hòa tan hỗn hợp bạn đổ thạch cam ra bát hoặc lọ thủy tinh rồi để vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 3-4 giờ cho thạch đông là xong.
Trong nước cam có chứa rất nhiều vitamin C đây là chất chống oxy hóa giúp giảm quá trình lão hóa và giúp tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể đó. Mặt khác nước cam không hề làm cho bạn tăng cân đâu nhé.
0 comments so far,add yours