Cà tím là một loại thực phẩm giàu vitamin PP và loại vitamin này có tác dụng tích cực đối với làn da, giúp cho da luôn mịn màng và tươi trẻ. Ngoài món cà tím nường quen thuộc, hôm nay các chị em hãy cùng vào bếp thực hiện món Cà tím nhồi thịt áp chảo nhé.
NGUYÊN LIỆU
Cà tím: 2 trái
Thịt xay: 150g
Giò sống: 30g
Lá lốt: 10 miếng
Hành tây băm: 2M
Ớt sừng cắt hạt lựu: 1M
Ngò rí
Dầu ăn, tiêu, muối, đường, bột năng, tỏi băm
Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi
Nước tương
M: muỗng canh - m: muỗng cafe
1. SƠ CHẾ:
– Cà tím cắt đôi theo chiều dọc, bỏ ruột. Lá lốt cắt sợi. Pha 1m bột năng với ít nước.
– Trộn thịt xay, giò sống với lá lốt, ướp 1m hạt nêm Aji-ngon®, 1/3m tiêu, để thấm.
– Cho ít tiêu và hạt nêm vào cà tím, sau đó rải ít bột năng vào, nhồi thịt vào trong cà tím.
2. THỰC HIỆN:
– Đun nóng ít dầu ăn, úp mặt thịt xuống trước, áp chảo cà tím vàng mặt, vớt ra để ráo.
– Phi thơm tỏi băm, hành tây và ớt sừng, thêm 2M nước tương , 1 chén nước, 1m hạt nêm , 1m đường, 1m muối, nấu tan, thêm nước bột năng vào làm sệt.
3. CÁCH DÙNG:
Xếp cà tím ra dĩa, chan nước xốt lên trên, trang trí ngò rí, dùng với cơm trắng.
Mách nhỏ
– Rắc bột năng vào bên trong giúp thịt dính và không bị rời ra khỏi cà tím khi áp chảo.
– Lá lốt giúp tăng mùi vị và làm món ăn đẹp mắt hơn.
NGUYÊN LIỆU
Cà tím: 2 trái
Thịt xay: 150g
Giò sống: 30g
Lá lốt: 10 miếng
Hành tây băm: 2M
Ớt sừng cắt hạt lựu: 1M
Ngò rí
Dầu ăn, tiêu, muối, đường, bột năng, tỏi băm
Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi
Nước tương
M: muỗng canh - m: muỗng cafe
1. SƠ CHẾ:
– Cà tím cắt đôi theo chiều dọc, bỏ ruột. Lá lốt cắt sợi. Pha 1m bột năng với ít nước.
– Trộn thịt xay, giò sống với lá lốt, ướp 1m hạt nêm Aji-ngon®, 1/3m tiêu, để thấm.
– Cho ít tiêu và hạt nêm vào cà tím, sau đó rải ít bột năng vào, nhồi thịt vào trong cà tím.
2. THỰC HIỆN:
– Đun nóng ít dầu ăn, úp mặt thịt xuống trước, áp chảo cà tím vàng mặt, vớt ra để ráo.
– Phi thơm tỏi băm, hành tây và ớt sừng, thêm 2M nước tương , 1 chén nước, 1m hạt nêm , 1m đường, 1m muối, nấu tan, thêm nước bột năng vào làm sệt.
3. CÁCH DÙNG:
Xếp cà tím ra dĩa, chan nước xốt lên trên, trang trí ngò rí, dùng với cơm trắng.
Mách nhỏ
– Rắc bột năng vào bên trong giúp thịt dính và không bị rời ra khỏi cà tím khi áp chảo.
– Lá lốt giúp tăng mùi vị và làm món ăn đẹp mắt hơn.
0 comments so far,add yours