Bổ sung vitamin với đu đủ và dâu tây

Xay đu đủ với dâu tây bạn sẽ có ly sinh tố dịu ngọt dồi dào lượng vitamin C, rất tốt cho sức khỏe.

Nguyên liệu:
Đu đủ chín ½ quả
Dâu tây vài quả
Sữa tươi 1/2 cốc hoặc 3 thìa sữa đặc
Đường (Tùy chọn)


Cách làm:
Đu đủ gọt vỏ, bỏ hạt, thái miếng nhỏ
Dâu tây rửa sạch, bỏ cuống, để ráo. Để lại vài quả trang trí
Cho đu đủ, dâu tây và sữa tươi vào máy xay sinh tố, thêm lượng đường tùy thích.
Nhấn nút xay nhuyễn.
Rót ra ly, trang trí thêm những quả dâu tây. Uống liền.
Chúc các bạn ngon miệng

N.D
Tổng hợp
Theo afamily.vn